新手爸媽教室
母乳為寶寶不同階段提供所需的營養及抗體，給寶寶天然的保護，也是媽媽送給寶寶的一份最珍貴的禮物。世界衛生組織 (WHO) 建議寶寶出生的首6個月以全母乳喂哺，逐漸添加固體食物，同時持續喂哺母乳至2歲或以上。我們希望每位爸爸媽媽可以享受跟寶寶一起的寶貴時刻，以下是一些較常見的母乳餵哺問題及解答。
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媽媽在服用藥物期間，需要停止餵哺母乳或棄掉擠出的母乳嗎?
大部分的藥物如傷風感冒藥、止痛藥、抗生素等，都是與母乳相容的。但一些抗癌、輻射性或免疫抑制的藥物，則絕對不適宜母乳喂哺。 若媽媽是由於傷風、感冒等疾病而需要服用藥物，這類藥物經消化後只剩餘很少量的留在母乳內。
媽媽在服用藥物期間，需要停止餵哺母乳或棄掉擠出的母乳嗎?
大部分的藥物如傷風感冒藥、止痛藥、抗生素等，都是與母乳相容的。但一些抗癌、輻射性或免疫抑制的藥物，則絕對不適宜母乳喂哺。 若媽媽是由於傷風、感冒等疾病而需要服用藥物，這類藥物經消化後只剩餘很少量的留在母乳內。
【營養師教室】孕產婦和新生兒健康 - 預防體重過度增加
眾所周知，孕婦於懷孕期間必須增加食物攝入量，以滿足懷孕期間營養需求的增長。然而，像「兩人分量」這樣的文化可能會導致卡路里攝入量遠高於正常的懷孕需求，導致體重增加。這樣對孕婦和新生兒都會做成不良的影響，包括：妊娠糖尿病、高血壓、增加剖腹生產機會、巨嬰症（體重超過4公斤的嬰兒）等。
【營養師教室】孕產婦和新生兒健康 - 預防體重過度增加
眾所周知，孕婦於懷孕期間必須增加食物攝入量，以滿足懷孕期間營養需求的增長。然而，像「兩人分量」這樣的文化可能會導致卡路里攝入量遠高於正常的懷孕需求，導致體重增加。這樣對孕婦和新生兒都會做成不良的影響，包括：妊娠糖尿病、高血壓、增加剖腹生產機會、巨嬰症（體重超過4公斤的嬰兒）等。
防止母乳倒流為什麼這般重要?
防止母乳倒流為什麼這般重要? 母乳剛在媽媽體內泵出的時候，溫度會有些微溫，有溫度的母乳會有機會因蒸發而從管道滲入到機件及馬達內。奶泵在長時間使用後，含有母乳水氣的機件和馬達，會容易滋生細菌，影響衛生，同時造成馬達和奶泵的故障。
防止母乳倒流為什麼這般重要?
防止母乳倒流為什麼這般重要? 母乳剛在媽媽體內泵出的時候，溫度會有些微溫，有溫度的母乳會有機會因蒸發而從管道滲入到機件及馬達內。奶泵在長時間使用後，含有母乳水氣的機件和馬達，會容易滋生細菌，影響衛生，同時造成馬達和奶泵的故障。
如何選擇合適的喇叭尺碼?
正確選擇合適的喇叭尺碼，可讓媽媽在奶泵吸吮母乳時感到舒適且沒有疼痛，同時發揮奶泵最佳的效果。如果您在吸吮母乳時感不舒服、疼痛或發覺乳房沒有逐漸變得柔軟。您所選用的喇叭尺碼可能太小或過大。 若選用的喇叭太小或過大會有機會導致以下的情況： 乳頭出現奶泡或水泡 泌乳量低 乳頭發紅 乳頭變白 乳頭周圍出現壓力的印痕 堵塞了喇叭管道而失去吸力 小提示：由於左右兩邊的乳頭大小不一定相同，在量度乳頭直徑時，建議應該分別量度兩邊的乳頭，以正確選擇合適的喇叭尺碼。此外，在您的母乳供應充足後，大概約是產後的第10週，您的喇叭尺碼可能會改變。屆時，建議您重新量度您的乳頭直徑，並按下圖的方法在乳頭直徑上增加約4毫米，以找出適合您的喇叭尺碼。以下的準則可供母乳媽媽作參考，實際情況因人而異。
如何選擇合適的喇叭尺碼?
正確選擇合適的喇叭尺碼，可讓媽媽在奶泵吸吮母乳時感到舒適且沒有疼痛，同時發揮奶泵最佳的效果。如果您在吸吮母乳時感不舒服、疼痛或發覺乳房沒有逐漸變得柔軟。您所選用的喇叭尺碼可能太小或過大。 若選用的喇叭太小或過大會有機會導致以下的情況： 乳頭出現奶泡或水泡 泌乳量低 乳頭發紅 乳頭變白 乳頭周圍出現壓力的印痕 堵塞了喇叭管道而失去吸力 小提示：由於左右兩邊的乳頭大小不一定相同，在量度乳頭直徑時，建議應該分別量度兩邊的乳頭，以正確選擇合適的喇叭尺碼。此外，在您的母乳供應充足後，大概約是產後的第10週，您的喇叭尺碼可能會改變。屆時，建議您重新量度您的乳頭直徑，並按下圖的方法在乳頭直徑上增加約4毫米，以找出適合您的喇叭尺碼。以下的準則可供母乳媽媽作參考，實際情況因人而異。
如何正確清洗與消毒奶泵配件?
初生寶寶的免疫系統發展未成熟，較容易受病菌感染，所以媽媽在使用奶泵配件前必需徹底消毒。以下是我們建議的清洗及消毒方法。
如何正確清洗與消毒奶泵配件?
初生寶寶的免疫系統發展未成熟，較容易受病菌感染，所以媽媽在使用奶泵配件前必需徹底消毒。以下是我們建議的清洗及消毒方法。